HIT-dag 20

SÅ duktig idag. Höll mig från både glutenfri tårta samt bulle specialköpt för mig och en kollega. Det är kul på jobb, men utmanande med nytt system.

INTAG:

en kopp rotfrukter + kokosolja

köttfärs, rotsaker + olivolja

1 äpple

Torsk, kokosmjölk, blomkål+palsternackamos.

MÅENDE:

MAGE: många gånger kaos och bubbel

Ansikte: dåligt

Hud: ok

Hårbotten: dålig