Onsdag och kaos på jobb! Kände mig både stressad och arg efter vilket suger. Fick i alla fall handlat och nu är jag redo för att göra mörgåstårta. Den blir glutenfri men inte mjölkfri. Sved lite i plånboken att köpa glutenfritt bröd för ca 50 kr stycket!
Intag:
sötpotatis + olivolja
Rödkål, grönkål, köttfärsbiffar, olivolja
sörpotatis, ruccola, lax, feta, olivolja.
Äpple
valnötter + liten bit landgångsbröd.
OBS: Mer fokus på endast måltider, efter måltider: en kopp te för att inte hamna i sug!
Mående:
Ansikte bra
Hårbotten Bra
Hud: Bra
Energi: Bra
Promenad 30 min på morgonen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar