tisdag 8 november 2016

Autoimmun paleo dag 33

Tisdag och fortsatt svinkallt och fortsatt dåligt ansikte och jobbig hårbotten.
Jag är så trött på det här! För att verkligen sätta kosten på prov kommer jag från och med imorgon börja med antihistamin-kost. Men först dagens intag.

Intag:
1 banan
1 avocado + olivolja
vitkål, fläskytterfilé, sallad, olivolja
päron
broccoli, blomkål, vitkål + 2 köttfärsbiffar
smak på broccolisoppa.

Mående:
Ansikte: Jobbigt: Torrt och rött
Hårbotten: Jobbig: kliar + flagnar sönder
Energi: ja helt ok!
Kropp: nja, kliar + eksem
Mage: Vanlig idag?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar