lördag 22 oktober 2016

Autoimmun paleo dag 15

Mycket riktigt: Uppsvullet ansikte + ögon idag när jag vaknade.
Jag får lite panik men skall verkligen försöka lugna mig, köpa tillsatsfritt salt och inte äta frukt och hoppas hoppas hoppas att det blir bättre. Jag vill inte knarka kortisontabletter

INTAG:
Sötpotatis, zuccini raps+kokosolja
1 avocado, olja + morotsjuice.
2 portioner fisksoppa (rotsaker, kokosmjölk citron och ingefära)

Mående:
Ansikte: Skitdåligt och svullet. Öven eksem i ansiktet
Hårbotten: Dålig
Hud: Som vanligt med sår och utslag
Energi: OK

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar