Toppendag med energi fullt ut. Okej, liten dipp där på eftermiddagen men det känns väldigt naturligt. Jag känner mig glad. Tänkte på rörelse och träning idag, det känns väldigt svårt att få mig själv ut på promenad på kvällarna nu när det bara blir kallare och mörkare. Samtidigt känns det inte bra att vara stillasittande en hel dag och nu istället för cykeln ta bussen till jobbet. Det blir inte många steg på en dag. Något att fundera på!
Dagens intag:
1 avocado + olivolja
Kycklingsoppa
Te med kokosolja
Kyckling, kokosmjölk, gurkmeja, vitkål
Hur mår?
Hårbotten, dålig!
Ansikte, bra
Kropp, Kliande "bölder" och sår
Energi: Yes!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar